В статье описывается кейс Риты, которая страдала от сильной тревоги и ощущения бессилия. Автор статьи помогла ей разобраться в ее ограничивающих убеждениях и понять, что она сама решает, кем быть. Рита также осознала, что не всё в ее власти и определила свою зону контроля. В итоге, тревога ушла, и Рита чувствует спокойствие и расслабление. Статья подчеркивает важность самопознания и коучинга в решении сложных запросов, граничащих с психологией.